RECURSOS DEL SOZO FC
Salud y seguridad
CONDICIONES AMBIENTALES
Las condiciones ambientales pueden afectar significativamente la salud y la seguridad de los jugadores. Las temperaturas extremas, el clima severo y la integridad del campo de juego y su equipamiento afectan la capacidad de los jugadores para practicar y competir de forma segura. El programa "Reconocer para Recuperar" de US Soccer ofrece a jugadores, padres, entrenadores y árbitros información y directrices para garantizar que el deseo de jugar no obstaculice la toma de decisiones al evaluar las condiciones ambientales y garantizar la seguridad de quienes están en el campo.
CALOR EXTREMO
El calor extremo puede afectar la salud y la seguridad de los jugadores. Una hidratación adecuada y saber cuándo beber son fundamentales para prevenir numerosas lesiones y enfermedades, desde calambres musculares hasta golpes de calor. Los jugadores deben beber agua antes, durante y después de un partido o entrenamiento, lo que significa que los entrenadores deben asegurarse de que haya suficiente agua disponible. El programa "Reconocer para Recuperar" de US Soccer ofrece a jugadores, padres, entrenadores y árbitros información y directrices para garantizar que el deseo de jugar no obstaculice la toma de decisiones al evaluar las condiciones ambientales y garantizar la seguridad de quienes están en el campo.
RECONOCER
La sed es una advertencia de que tu cuerpo ya está en una fase temprana de deshidratación. Bebe cuando tengas sed. Reconocer las señales de deshidratación es importante, ya que la cantidad de agua necesaria varía según el jugador.
- Boca seca y pegajosa
- Somnolencia o cansancio
- Dolor de cabeza
- Mareos o aturdimiento
- ritmo cardíaco acelerado
- Respiración rápida
- Fiebre
En los casos más graves, delirio o pérdida de conocimiento.
RECUPERAR
- Añade descansos para hidratarte
- Acortar la práctica
- Practique temprano o tarde en el día cuando las temperaturas son más bajas.
- Utilice actividades de entrenamiento menos extenuantes durante la práctica.
Pautas de clasificación de la selección de fútbol de EE. UU. Pautas de clasificación Colaboradores: Instituto Korey Stringer y Dr. George Chiampas
Pautas para el clima frío de la selección de fútbol de EE. UU.
Pautas para el clima frío Colaboradores: Athletico, Korey Stringer Institute y Dr. George Chiampas
Requisitos de Sozo como miembro de WSYS Clubes y asociaciones
Para cumplir con la HB 1824 (Conmoción cerebral) y la SB 5083 (Ley de concientización sobre el paro cardíaco repentino), hay tres acciones obligatorias para nuestros clubes y asociaciones:
1. Declaración anual de cumplimiento de los padres/tutores y del jugador: cada año, antes del inicio de la temporada de fútbol, cada jugador registrado y sus padres y/o tutores deben firmar y enviar al club o asociación una declaración de cumplimiento de que el jugador, sus padres y/o tutores han leído el folleto en línea sobre conmoción cerebral y paro cardíaco repentino.
2. Liderazgo y administración del club (es decir: entrenadores, gerentes, director deportivo y personal administrativo)
Conmoción cerebral: Obligatorio anualmente. Todos los administradores, entrenadores, directores de equipo y la junta directiva de las asociaciones y clubes participantes deben completar la capacitación en línea sobre prevención de conmociones cerebrales a través del curso Introducción a la Seguridad, disponible en el Centro de Aprendizaje de US Soccer. El certificado de finalización debe ser proporcionado y verificado por Washington Youth Soccer o las asociaciones y clubes miembros a través de Sports Connect.
Paro Cardíaco Súbito: Obligatorio Anualmente. Todos los administradores, entrenadores, directores de equipo y la junta directiva de las asociaciones y clubes participantes deben completar la capacitación en línea sobre prevención de paros cardíacos súbitos a través del curso Introducción a la Seguridad, disponible en el Centro de Aprendizaje de US Soccer. El certificado de finalización debe ser proporcionado y verificado por Washington Youth Soccer o las asociaciones y clubes miembros a través de Sports Connect.
3. Declaración de Cumplimiento del Club/Asociación: Al solicitar el uso de una instalación escolar, la Asociación Atlética Interescolar de Washington (WIAA) exige que nuestros clubes/asociaciones cumplan con la Ley de la Cámara de Representantes 1824 y la Ley del Senado 5083. Si se lo solicitan, el club/asociación debe proporcionar una Declaración de Cumplimiento al distrito escolar. Esta declaración consiste en una carta firmada por un miembro de la Junta Directiva del club/asociación, en la que se declara que todos los jugadores registrados y sus padres/tutores han leído y firmado el folleto de Consentimiento para Conmociones Cerebrales y Paro Cardíaco Súbito, y que todos los entrenadores/gerentes cuentan con certificados de cumplimiento de la Ley de la Cámara de Representantes 1824 y la Ley del Senado 5083. (Consulte con el distrito escolar local si necesita información adicional).
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Las reglas del fútbol explicadas
La configuración
Las organizaciones locales de fútbol suelen adaptar las reglas de la IFAB como modelo, introduciendo modificaciones para las ligas recreativas. Esto incluye campos más pequeños, un número diferente de jugadores y la eliminación de los porteros o la regla del fuera de juego para ayudar a los jóvenes a centrarse en mejorar su manejo del balón.
Dos reglas complicadas del fútbol
Los padres y los nuevos entrenadores a menudo tienen dificultades para comprender las reglas del balonmano y del fuera de juego.
Balonmano: Se considera mano cuando el balón toca cualquier punto desde la punta del dedo hasta el hombro de un jugador. La sanción depende de si el toque fue intencional o no, lo cual puede ser difícil de determinar desde la banda. En las ligas recreativas, los árbitros pueden ser más indulgentes con los jugadores más jóvenes.
Fuera de juego: Según la FIFA, «un jugador está fuera de juego si se encuentra más cerca de la línea de meta del rival que el balón y el penúltimo rival». Sin embargo, solo se sanciona fuera de juego si participa en una jugada activa, como recibir un pase. Muchas ligas recreativas no aplican la regla del fuera de juego, sobre todo a los jugadores más jóvenes.
Cuatro tipos de patadas, explicados
Saque inicial: El partido comienza con un saque inicial, determinado mediante un lanzamiento de moneda. Los jugadores se ubican en su lado del campo y el balón se coloca en el suelo, en el centro. El jugador que realiza el saque inicial puede patear el balón en cualquier dirección, siempre que se mueva. Los saques iniciales también reinician el partido tras un gol.
Saque de esquina: Si el equipo defensor patea el balón fuera de los límites del campo por encima de su propia línea de meta, el equipo atacante ejecuta un tiro de esquina desde la esquina del campo.
Saque de meta: Si el equipo atacante patea el balón fuera de juego sobre la línea de gol, el equipo defensor obtiene un saque de meta. El portero, u otro jugador, patea el balón hacia adelante desde el área.
Tiro libre (directo o indirecto): Tras una falta, un jugador del equipo contrario puede ejecutar un tiro libre. El tipo de tiro depende de la falta. Fuerza excesiva o una mano resultan en un tiro directo, mientras que fuera de juego o una mano ilegal del portero resultan en un tiro indirecto. Los tiros directos pueden marcar, mientras que los indirectos requieren el toque de otro jugador antes de entrar en la portería.
Tres reglas más
Saque de banda: Cuando el balón sale por la banda, el equipo que no lo tocó el último tiene derecho a un saque de banda para reanudar el juego. El jugador debe mantener ambos pies en el suelo, sujetar el balón con ambas manos y lanzarlo por encima de la cabeza.
Doble toque: Un jugador no puede tocar el balón dos veces seguidas sin que otro jugador lo toque entre ambas. Esta regla se aplica a los saques de esquina y de banda.
Falta: El fútbol es un deporte de contacto, y el contacto hombro con hombro generalmente está permitido. Sin embargo, empujar, hacer una zancadilla intencional o sujetar a alguien puede resultar en una falta, lo que conlleva una patada directa para el equipo contrario.
Solicitud de beca de trabajo del Sozo FC
La Beca de Trabajo para Estudiantes Atletas de Sozo Sports del Centro de Washington se creó específicamente para ayudar a personas y familias con necesidades económicas demostradas a seguir su pasión por el deporte. Estas becas se financian exclusivamente con donaciones y eventos de recaudación de fondos.
Nuestro Crab Feed anual brinda a nuestros donantes la oportunidad de concentrarse exclusivamente en la beca "Adopte un atleta" y ayudarlos con sus tarifas de inscripción deportiva, uniformes, cascos, etc.





























